2022-05-31 捻出 トレーニング 月走は、今月は、ギリギリ400キロに届かずでした。走りばかりに時間をかけていられませんが、余計な時間を削って、捻出する努力は必要です。今月はそこが甘かったです。予定通りとはいかない中で、臨機応変に対応するようにします。言い訳している暇があったらさっさと対応します。 では、ラン!信号進行!