草レースで赤羽トライアルに参加。先月の入賞で無料で走ることができました。今回も入賞したので次回も無料で招待となりました。助かります。レベルもちょうど良いので今後も活用されてもらいます。レースもいいスピード練習になりました。タイムは落としましたが、先月より後半まで3分45付近でおせましたし、ダメージも少なくフォームが安定してきたと思うのでいい収穫です。この走りをベースにマラソンに繋げたいです。トラックで走るよりロードの方がより実践的ですし、荒川河川敷も少しのアップダウンもあるのでスピード練習にはいい環境だと思います。レースをトレースする意味でもロードの練習をメインに今後もやっていきます。長野マラソンに向けて、今日はいいスタートが切れたと思います。次回も25日赤羽トライアルに参加予定です。その合間は距離走をしたいです。
では、ラン！信号進行！
