内面と向き合いながら

3月は、走ることに意識を集中する月間です。まずは、5日に昭和記念公園で30キロレースに出場します。まだまだ連戦続きなので、そのために日々の体調管理を大切にします。適度なご褒美を入れつつ、走る意欲や楽しさを失わないように気をつけつつです。頑張らなくちゃと無理してカフェインで誤魔化しながら生活するのは、どこかで無理がきます。そのためのカフェインレス期間です。自分で疲れを自覚して対処できるよう、日々の内観も忘れずにします。今月も内面と向き合いながらとなりそうです。

では、ラン！信号進行！