2023-04-01 行動し続ける トレーニング 明日は、日立さくらロードレースです。マラソンペースの4分15からスタートします。まだまだやれることはたくさんあるので、今後はどんどん行動を増やしていきます。結果を出すには、結局、行動し続けるしかないです。だから行動を増やすのです。特にケアにはもっと力を入れていく必要があります。明日は、結果はどうであれ、レースに出場するという行動をまず、自分で褒めたいです。 では、ラン!信号進行!