早朝6時台のポイント練習6キロペース走。先週に比べれば、まだ気温も下がって走りやすかったです。今回はしっかり最後までやりきれました。やはり早朝時間帯の練習の方が安定して走れます。走る上で気温ってこんなに影響するのかと改めて実感しました。朝早く起きるのが面倒ですが、続けていきたいです。
では、ラン！信号進行！
早朝6時台のポイント練習6キロペース走。先週に比べれば、まだ気温も下がって走りやすかったです。今回はしっかり最後までやりきれました。やはり早朝時間帯の練習の方が安定して走れます。走る上で気温ってこんなに影響するのかと改めて実感しました。朝早く起きるのが面倒ですが、続けていきたいです。
では、ラン！信号進行！