今週は土曜日にハーフマラソンを控えておりますが、あまり調整はせずにそのまま挑みたいです。練習の流れの中なので、少し練習量は落としましたが、ロングランをしました。今月は調子が上がらずに、走り込めてないのでバランスをとりました。季節の変わり目なので、調子も安定しませんが、大きく崩さず続けていけたらと思います。頑張り過ぎない、無理し過ぎない、を心に留めておきたいです。
では、ラン！信号進行！
今週は土曜日にハーフマラソンを控えておりますが、あまり調整はせずにそのまま挑みたいです。練習の流れの中なので、少し練習量は落としましたが、ロングランをしました。今月は調子が上がらずに、走り込めてないのでバランスをとりました。季節の変わり目なので、調子も安定しませんが、大きく崩さず続けていけたらと思います。頑張り過ぎない、無理し過ぎない、を心に留めておきたいです。
では、ラン！信号進行！