2019-04-02 走りが重い トレーニング 体調2 睡眠6時間 9時スタート ・まだ右膝に鈍い痛みがある。しかし腕をほぐすと走れる。体が重く感じる。 ・なんだか、走れたはいるがスピードを出すのが怖いところ。 ・日曜日の幸手さくらマラソンに間に合うかどうか。