体調2
睡眠7時間
1時間1分53
・膝の具合は良くはなかったが、痛みもそれほど影響せずは走れた。10キロまで突っ込んでいったが、8キロで失速。10キロ通過も37分前半とイマイチ、後半は、もも裏がきつくなりみるみる失速していった。気持ちだけは切らさずに走れた。かなりきつかったが、現状確認はおおよそできた。
・もも裏と内転筋にかなりの疲労がある。フォームが変わっているからいつもと違うところが張っている。数日で回復するなら問題無いかなと思う。
・膝をかばっている感じがあり、バランスを崩さないか心配なところ
では、ラン！信号進行！
