ベイパーフライとターサージールを履いてわかってきたのは、ベイパーフライを履くと体の機能があまり使わなくなる分、負担は減る。ターサージールを履いてかなりの負担がかかったので、それを実感した。自分で走っている感じがない。それを考えるとベイパーフライの多用は体、本来の機能の劣化に繋がる可能性があると感じる。負担を減らしたいところではあるが、やはり走り方が悪いから負担が来るのだから、そこを改善することが大切だと考えが変わった。足裏痛くなるけど、フルマラソン以外は全てターサージールで走ろうと決めた。ベイパーフライはフル専用で長く使って以降と思う。
明日の駅伝はターサージールで走ります。
では、ラン！信号進行！
