対応力

夜勤明けでのポイント練習。これが習慣化されてきた。出来る限り残業しないでさっさと帰って、腹一杯食べて仮眠とって夕方から練習開始。これが今いい流れですできている。体も動く。800m×3本、一本目、力み過ぎて途中で止めたが、切り替えてレルにフリーな動きを意識して、しっかりやり切った。タイムも2分32と先週に比べると良かった。冷静に現状を見極めて対応できたのは自分も成長したと思う。前向きにやっていこう。できないなりにやれることをやって行く。今日も充実した1日だった

では、ラン！信号進行！