3キロ強化

3キロ強化に向けて、目標も定めてスタート。そんな感じで現状確認の3キロタイムトライアル。昨日の25キロ走の後で、弱気になりそうだったが、最後まで集中してやり切った。どんな状況でも前向きに今やるべきことをやっていこう。向かい風もあったが10分44といまいち。目標のは10分25には及ばず。23日の3000mレースまでにどこまで伸ばせるか。体調を良くしつつ、質の高い練習をやっていこう。

では、ラン！信号進行！