1000m×4本

MK練習会に参加！1000m×4本で終わらす。できれば5本やりたかったが、フォームが崩れてきたので無理はしなかった。タイムも設定3分25のところ22、23とハイペースだったので4本でよかった。これで3日後は5000mレースなのでゆっくりジョグして、備えよう。

では、ラン！信号進行！