6000mペース走

6000mペース走！3分40から35だったが、疲れもあり5000mまで頑張ろう思って、6000mまでついていけた。無理はせず、できるところまでやれればいい。練習なんだからまた次がある。最近、フォームも崩れており、それもあると思う。調子も下ってるのでここは、我慢してまた上がるまで、できる練習をコツコツやっていこう。

では、ラン！信号進行！