自分しだい

食欲旺盛でガツガツ食べてしまい、体重が増えてしまっている。走るパワーは有り余っていてガンガン走れるが、走る時間を作れていないのが課題。冬シーズンは、無理に食事制限するよりしっかり食べてしっかり走った方が長い距離の練習になる。時間管理は自分の努力でどうにでもなる。あとは自分しだい。

では、ラン！信号進行！