2021-01-23 練習と思って ファスティング 雨降ってるし、寒いしと気持ちが萎える状態だったが、ウインドブレーカーを着て走りに行きました。まずは、走ることを前提に考えて、そのためにはどうすればいいのかという思考が大切だと思います。走ることに限らず、いつもやる気満々とは行かず、やる気や状況に左右されて逃げたくなることがあります。毎回、逃げてばかりとはいきません。やるときにはやらないといけない時があります。その時がきた時の練習だと思って前向きにやっていけばいいと思います。 では、ラン!信号進行!