調整入り

レースも終わり、ここで、一旦、調整期間に入ります。秋冬の練習、レースをやり切るためにも、定期的に入れていきます。何をやるにしても、健康な体が必要で、根性だけでは健康な体は、作れません。休養、栄養、解毒、循環がうまく機能することが大切だと思っています。この調整期間にもう一度、メンテナンスします。1週間ほど、充電したいです。

では、ラン！信号進行！