レースまであと3日となりました。あとはゆっくりジョグで調整です。今週よりなかなかハードなスケジュールになるので、体調管理等、気をつけます。なるべく、自己管理できるようにやるべきことをちゃんとやることです。そのためには日々の振り返りを大切にしたいです。当日のレースも無理をせず、痛みが出るようなら、そこでリタイアします。うまく、継続できるようにしたいです。
では、ラン！信号進行！
レースまであと3日となりました。あとはゆっくりジョグで調整です。今週よりなかなかハードなスケジュールになるので、体調管理等、気をつけます。なるべく、自己管理できるようにやるべきことをちゃんとやることです。そのためには日々の振り返りを大切にしたいです。当日のレースも無理をせず、痛みが出るようなら、そこでリタイアします。うまく、継続できるようにしたいです。
では、ラン！信号進行！