2022-01-04 1キロ×5本 トレーニング ようやく、2日休みで、ポイント練習を入れられました。1キロ×5本と風の影響でタイムがバラバラ、スピード入れられたのでよしとします。継続を大切にします。ここまで、ぶっ通しだったので、今日から2日間は、実家に帰ったり、人あったり、心のリフレッシュをしたいです。じゃないとしんどいです。適度に休息を入れることを忘れずにします。頑張り過ぎないように。 では、ラン!信号進行!