リフレッシュ明け

2日間の温泉旅行でしっかりリフレッシュして、また日常に戻りました。心も体も休まったので、体の状態もよくなりました。こういうリフレッシュは適宜、必要だと実感しました。長野マラソンまであと2週間近くなり、ここまできたら焦っても仕方がないので、状態を上げることを意識していきたいです。

では、ラン！信号進行！