釧路湿原マラソンも来週とせまり、前半の締めのレースとします。ここまで練習がうまく進んでいないのは、やはりレースじゃないと気持ちがダレでしまっていることに原因があります。そう何度もレースエンテリーできるわけでもないので、日々のポイント練習を確実にこなしていくことに力を入れていきます。レースは全力、ポイント練習は確実にこなすとメリハリをつけて、継続して走れるようにします。夏はペース走はキツイのは昨日分かったので練習会の活用をしつつ、200〜600mの全力でスピードの底上げをしていきます。うまくリズムに乗れるといいです。
では、ラン！信号進行！
