今後の方向性

今日で夏休みも終わりです。明日からまた、暑さに負けずに走り続けます。今後は出れるレースは出て、その合間でスピード練習を入れていきます。夏でも20キロ以上の長い距離は、定期的に入れます。マラソンをメインで考えるなら続けます。そんな、思う通りになりませんが、だからと言って、何もしないのでなく、その中でやれることはやっていきます。体調管理もそうです。体が資本ですから、ここはこだわらないと、追い込める体にしておくこと、あまり守りに入り過ぎないようにします。

では、ラン！信号進行！