昨日はマッサージで体のケアをして、ゆっくり休みました。まずは、一区切りで、次に向けて英気を養いたいです。今年の冬も色々な面で厳しい冬になりそうですので、身体が資本なので、体調管理のレベルを上げていきます。自分の身体を大切に、体が喜ぶことを多めにしていきます。頑張り過ぎない、自分を責めない、執着しないを念頭にこれからも日々、生活していきます。まっいっか！それぐらいの気持ちを維持したいです。
では、ラン！信号進行！
昨日はマッサージで体のケアをして、ゆっくり休みました。まずは、一区切りで、次に向けて英気を養いたいです。今年の冬も色々な面で厳しい冬になりそうですので、身体が資本なので、体調管理のレベルを上げていきます。自分の身体を大切に、体が喜ぶことを多めにしていきます。頑張り過ぎない、自分を責めない、執着しないを念頭にこれからも日々、生活していきます。まっいっか！それぐらいの気持ちを維持したいです。
では、ラン！信号進行！