2023-02-23 経験をいかす トレーニング 気温が上がると体も動く、寒暖差が激しいと日々、状態が安定しません。5月ぐらいまでは、その日その日のベストの走りをできればいいと考え、あまり深く考えないようにします。今日はそういう日ということにします。ただ対策はやっていきます。寒いなら体を温めることを意識、暑い時は、体が動く分、過信せず、少し抑え気味に走る。長い経験をいかしたいです。 では、ラン!信号進行!