2023-04-09 増やす トレーニング 減らすのでなく増やす。今後のテーマでもあります。ということで走ることも増やしていきます。時間がないなら時間を作る。今日は、2部練にしました。こういったことを増やしていきます。 では、ラン!信号進行!