一日頑張ったからって、直ぐに結果につながることはありません。人間の細胞が全て生まれ変わるのに1年かかるように、変化には時間がかかります。そういった時間の概念を忘れてるとなかなか力がつきにくいです。目先の結果に囚われて無理な練習ばかりで、継続は難しくなります。大切なのはそういった時間の概念を忘れずに1年後の自分を見据えて練習を続けることです。今日の練習でいっぱい、いっぱいなら予定の変更が必要でしょう。マラソン練習に限らず、人生の上でも役に立ちます。長期の目標をもって一喜一憂せずに、継続してできるのか？目先の欲に囚われていないか？よく考えていきたいです。
では、ラン！信号進行！
