ぎっくり腰

そろそろポイント練習も再開したいが、疲れからかぎっくり腰っぽい感じに腰に痛みが。幸い酷くなく走るのにも、日常生活も全く支障ない。最近、仕事が忙しいかったので疲れガチガチ一気にきたのか。4月に再開を目指して、今は軽めのジョグで繋いでいく。走るだけでなく生活も質を上げて体への負担を減らしていこう。

では、ラン！信号進行！