2020-08-16 振り返りと計画 トレーニング 5時起床!5時30ランスタート!予定通りのスタートができた。しっかり前日に次の日をイメージできたのは良かった。こういった積み重ねで質の高い生活を送ろう。もちろん、予期せぬこともあるだろう。それも経験、学びと思って次につながる。一日、一日の振り返りと次の日の計画を大切にやること。 では、ラン!信号進行!