調整の大切さ

ここ最近、睡眠不足だったのだ今日は、しっかり仮眠と睡眠時間をとった。しっかり今の状態を見ながら改善するところは改善する。調整は大切。日々、観察しながら適切に対応していこう。ポイント練習でしっかり追い込むためにも間の期間も大切にすることだ。

では、ラン！信号進行！