前向きに明るく

トラックシーズンも終わり、ロードに移行。疲れが溜まっていたので、今日はジョグで、ゆっくり休養に変更した。1週間は、ジョグで休んで12月からスタートする。目標レースは1月のハイテクハーフマラソン。目標タイムは78分台。ロードレースがほとんどない中、厳しい現状だが、練習会を活用してスピード持久力を強化していく予定。臨機応変に対応しながら、出来ることをやるのみ。疲れきっているけど、その中でも明るく、前向きにやっていこう。

では、ラン！信号進行！