2020-12-03 動きながら考える トレーニング 早朝からのランになった。少ない時間でも走れるなら走る。グダグダ悩んでいる暇があったらさっさと走ること。動きながら考える。そういった癖をつけていこう。実際の生活でも、悩んでいるより動かないといけないことが多い。そういった癖をつけよう。 では、ラン!信号進行!