1月はあまり走りに集中できなかったので2月は体調管理を含めて、しっかり調整していきます。食もだんだん良くなってきて、それに伴って走りも良くなりつつあります。やはり節制は大切です。お金もかからないし、むしろ余裕が出るのでいいこともあります。自分への自信もつきます。コンビニなどの加工食品を買って食べるより自炊した方が断然体にいいし、節約にもなります。これを継続することです。今月はいい習慣をつけていきます。
では、ラン！信号進行！
1月はあまり走りに集中できなかったので2月は体調管理を含めて、しっかり調整していきます。食もだんだん良くなってきて、それに伴って走りも良くなりつつあります。やはり節制は大切です。お金もかからないし、むしろ余裕が出るのでいいこともあります。自分への自信もつきます。コンビニなどの加工食品を買って食べるより自炊した方が断然体にいいし、節約にもなります。これを継続することです。今月はいい習慣をつけていきます。
では、ラン！信号進行！