2021-04-08 絞れなくれても トレーニング 今週は、色々と忙しく、なかなか距離を積むことができていません。そのため絞りきりません。だからといって食事で調整はしません。しっかり食べてしっかり走ります。そこは守りつつ、走りこめる時に絞りたいです。週末はレース、ちょっと厳しいかもしれないです。こういう時もあるということにします。 では、ラン!信号進行!