のんびりと走ると自然とスピードが上がってきて抑えるのが大変です。以前より楽にスピードが出るようになってきました。ここまで無駄に力んで走っていたのがよくわかりました。そんな走りじゃマラソンはもちません。頑張らない走りは、まだまだできてませんが、少しずつでも会得していきたいです。
では、ラン！信号進行！
のんびりと走ると自然とスピードが上がってきて抑えるのが大変です。以前より楽にスピードが出るようになってきました。ここまで無駄に力んで走っていたのがよくわかりました。そんな走りじゃマラソンはもちません。頑張らない走りは、まだまだできてませんが、少しずつでも会得していきたいです。
では、ラン！信号進行！