2023-01-11 ゆるさを失わずに トレーニング 寝坊して走る時間削ってしまったがまぁいいかと切替えです。そんな日もあるさぁ。たくさん寝れて気持ちよかったしいいや。あまり、走りに熱くなり過ぎないように気をつけたいです。走りを楽しむ、ゆるさは失わずにしたいです。環境も大切かと思うので、あまりガツガツしたところには行かないようにします。マイペースに、自分に無理のないところを大切に。しっかり食べて、しっかり走って、しっかり寝る。そんな感じでいきます。 では、ラン!信号進行!