今後の課題の一つとして、力みやすいフォームの改善です。長野マラソンでは肩甲骨の動きを意識し過ぎて力みが出てしまったので、リラックスして走れるフォームを模索していきます。以前はヘソの下あたりに重心をおいて走れていたので、今は、そこを目指したいです。しばらくは、そこに意識をおいてそこから体を動かすイメージで走ってみます。5月は、フォームを意識しつつ、最大スピード改善とゆっくり長い距離を走っていきます。シーズンから遠い時期なので、基礎練習に費やしたいです。ハーフマラソンは出場していきますが、ペース走の位置付けで、結果は、気にせず楽しんでいきます。やることはしっかりやりつつ楽しむことを忘れない、そんな感じで進んでいきたいです。
現時点でのエントリーレース
では、ラン！信号進行！
