マッサージケアについて

練習のスケジュールもマッサージケアを必要とならないように組みたいと考えています。予定外に必要となる時点で、無理があります。レース前後、定期的なケアならまだしも、それ以外なら修正が必要です。とはいえ、必要なら、それも自分の身体を大切にするためにいきます。そこは、我慢しないように気をつけます。故障につながったらさらに悪化するからです。予定通りにはいかないと思いますが、そこから学びを得て次につなげられるようにしたいです。

では、ラン！信号進行！