恐竜クロカンマラソン中止

体調2

睡眠5時間

10時スタート

・昨日のポイント練習で足が重い。後半は、動きが上がったが心肺がきつい。

・今日から福井遠征な予定が大会中止のため、明日から福井旅行に変更。気持ちを切り替えて今週頑張ったのでゆっくり休むとする。

・筋トレを導入するか検討中。今後更なるレベルを上げていくには、遠回りしても体を変えてスピードをつけることが大切だと感じる。しばらくマラソンで結果は出ないが覚悟して長期計画で進めた方が確実だ。

では、ラン！信号進行！