2021-01-02 サボり心に負けない トレーニング 仕事終わりからのランはどうしてもサボり心が出てきます。それでも少しでもいいから続けることが大切だと思います。それは、走力がつくうんぬんだけでなく、心を強くするためです。そういった積み重ねがここぞって時の逃げない強さをつくります。自分はそれを信じています。走ること以上に生きることは辛いことや大変なことだらけです。そういったことから潰れないための鍛錬と思うようにしてます。自分が最大の敵です。それを忘れないようにします。 では、ラン!信号進行!