先週の週末は、雨続きだったのでポイント練習は回避して、今日は織田フィでの貸切練習会に参加してきました。練習メニューはハードに3000m×2本、1000m×2本です。設定はサボった分、追い込もうと3分40→3分30、3分20→フリー。3000mは、やりきったが、やはりスピードがいまいちで3分30切るので精一杯でした。それでも、このメニューは一人でやり切るには難しいメニューです。この状況化で、勇気を持って開催してくれる主催者に感謝です。今後もスケジュールが許す限り、積極的に参加して応援していきます。今回はいい練習ができ満足です。
では、ラン！信号進行！
