30キロ以上へのチャレンジ

ようやく、彩湖が全面開通してくれました。これでロング走もアップダウンを使って、集中してできます。マラソンが走れない中、30キロ以上の距離走をやれていないので今後、チャレンジしていきます。

では、ラン！信号進行！