2022-07-17 ペースは崩さす トレーニング また暑さが戻ってきました。汗が止まらないです。体調崩している人が多いので、過信せず、休むところはしっかり休んでいきます。ここまでは順調に推移してるので、このペースは崩さないようにします。 では、ラン!信号進行!