今週は、仕上げの10キロレースがあるので、調整といきたいが、結果よりある程度距離を積んだ状態で迎えたいので、長めのランにしました。たぶん明日も20キロくらい入れる予定です。マラソンだから、足が重たい状態でスピードを入れたいと思いました。まぁ直感です。今年を振り返ると全然、距離積めなかったと少し後悔です。調整の甘まかった。ゆとりができたので、うまくできるはずだったんですが、走りに集中できなかったです。それも甘さといえばそうですが、そのおかげで、新たな世界に入ることができたので、また一つ上の次元にいくための、停滞期間と捉えます。あまり、自分を責めない、大切することを忘れずにしたい。そう心を整理して、もう一度、走ることに向き合っていきます。
では、ラン！信号進行！
