2022-11-23 越冬に向けて トレーニング 昨日のスピード練習で足が少し重かったが、雨の中でもしっかり走りました。寒いけど、まだまだ寒さはこれからです。今年も寒さに負けずに走っていきたいです。そのためにも日頃の体調管理を大切にします。元気に越冬して、春シーズンするのが理想です。それも今日、今の積み重ねです。一つ一つの選択を疎かにしないようにします。 では、ラン!信号進行!