明日から再開

明日からまたポイント練習を再開します。1週間ほど、ジョグで調整しましたが、力みもとれてリラックスして走れるようになってきました。疲労も改善回復まではいきませんが、ポイント練習は継続できそうです。明日は1キロタイムトライアルで練習の成果を確認したいです。状態はよくありませんが、3分17以上のタイムは出したいものです。

では、ラン！信号進行！