リタイヤ

赤羽トライアル10キロは、大事をとって5キロでリタイヤしました。無理はしない、最低限の練習はできたので、よしとします。まさか、この時期にここまで上がるとは予想してなかったので、仕方ないです。練習継続を重視して、この先の練習に響かないようにしました。しばらくは、レースもないので、早朝、夜間帯、避暑地でのランをやっていきます。

では、ラン！信号進行！