チャンスを逃さない

昨日のゲリラ豪雨の影響で、今日の早朝は涼しい環境でした。チャンスなので、ペース走から変更のロング走を実施しました。予定があるので25キロまでいけませんでしたが、久しぶりにロング走を入れられたのは、良かったです。けっこうきつかったですが、最後までペースを落とさず走れたので連絡としても良かったです。今月は、気候によって柔軟に対応していきます。逆に暑すぎる時は控える。うまくやっていきます。

では、ラン！信号進行！