しばらく、旅行でリフレッシュしていましたが、今日からポイント練習再開です。旅行中も走りは続けたので、状態は良好です。6キロペース走もタイムを上げて走れました。順調に練習も継続できているので、このままこのペースを維持していきます。あまり、あれもこれも欲張らないで、まず、決めたことを継続していくことを大切にしていきます。夏以降に6キロのペース走で3分40ペースで安定して出来れるようになれれば理想です。
では、ラン！信号進行！
しばらく、旅行でリフレッシュしていましたが、今日からポイント練習再開です。旅行中も走りは続けたので、状態は良好です。6キロペース走もタイムを上げて走れました。順調に練習も継続できているので、このままこのペースを維持していきます。あまり、あれもこれも欲張らないで、まず、決めたことを継続していくことを大切にしていきます。夏以降に6キロのペース走で3分40ペースで安定して出来れるようになれれば理想です。
では、ラン！信号進行！