今日の長めのジョグで練習を落としていきます。ここまで3週間くらい、毎週100キロ近く走り込めたので、ボリュームは十分と判断しました。日曜日のフルまで一週間もきっているので、疲労を残したくありません。今走っている感じだと、なんかピーク過ぎて落ち気味だなと感じてます。横浜マラソン前のが身体のキレは良かったです。多少重いほうが、レースでのオーバーペースを抑えられるので、なんともいえませんが、少しの不安があります。そうはいっても、完璧なピーキングなんて、なかなかできないので、そこは気にしないようにします。
では、ラン！信号進行！
