電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

寒暖差

寒暖差で体調がおかしくなりそうだ

 

やはり、この時期は、注意が必要だ

 

昨年のように、体調不良にならないようにしないといけない

 

そのために睡眠時間の確保、無駄な労力を使わないようにしよう

 

5月くらいになれば安定してくるだろう