アイディアを実行に移す

体調2

睡眠4時間30

17時スタート

・さいたまスーパーアリーナまで往復ラン。結構予定より距離を走ってしまった。睡眠不足の割に体は割と動いてくれた。

・たまには色々と徘徊しながら走るのもいい。疲労抜きジョグは、街中を色んな方面に走ってみよう。

・実家帰るのに宇都宮まで走って見たくなった。ウルトラマラソン並みになるが面白い。春に計画してみよう。あとは高崎まで17号をひたすら走るのもいい。

・アイディアを実行して楽しみながら、練習してみるのもいい。特にロング走は同じところをぐるぐる走るより気分的にもいい。

では、ラン！信号進行！